I 1980 startede fitness bølgen i Amerika og bevægede sig efterfølgende mod Europa. Fra kvinde looket i 70érne hvor kvinde idealet var naturel og med et fokus der ikke handlede om udseendet, skulle en trænet krop være det perfekte ideal, som skulle opfylde meget specifikke krav og i realiteten var det altså ikke sundhed der var målet, men målet var den perfekte sunde og veltrænet krop som krævede viljekontrol og selvkontrol. I 90’erne var det plastikkirurgien som i den grad boomede. Her blev det Barbie ideallet der hittede, tynde stænger, slank mave med minimalt talge mål og fedtsugning og forstørrelse af barmen som blev et hit. Op i 00’erne blev der igen skabt et nyt ideal. Nemlig de ultra tynde ”size zero” look som skabte stor interesse. Detox, blodtypediæter og andre kure kom frem, alt sammen for at slanke og sunde ud.

I dag er der mere fokus på slogans som ”Strong is the new skinny”. Den nyeste tendens er, at kroppen skal være mere veltrænet, sund og slank. Sund helt fra inders til yderst. Man skal kunne fremvise en muskuløs krop, med tvist af naturlighed, når man ligger et billede ud på de sociale medier. Mennesket har i høj grad, altid spejlet sig i dets omverden, men mediernes rolle er blevet mere og mere essentielle i vores hverdag, det er blevet endnu nemmere at spejle sig i den medieeksponerede verden. Det påvirker de unge meget fysisk og psykisk, at der er sådan et tiltagende fokus på fysisk træning og sundhed. En slags pres, der er stigende og som vi ikke ved hvor ender. Ikke alene spiller medierne en kæmpe rolle, men de sociale medier, såsom Instagram og Facebook, påvirker især de unges identitetsdannelse, ved at de poster redigerede og Photo shopper billeder. Det må man sige sætter vores generation af unge på prøve. Hvor er det virkelige liv, hvis vi lever i en manipuleret verden, hvor det er let at sidde hjemme bag skærmen og forme sig, som man gerne vil se ud. Hvad er det for en kærlighed til os selv og hinanden vi mister?

Det sætter de unge i en svær situation, de ser billeder af personer, som er unaturlige tynde mennesker som drøner til fitness, løber maraton og spiser øko gulerødder, mens det kropslige selvværd kan ligge i bukselommen. Hvor er den kamp, der blev kæmpet i 70érne, hvor der blev kæmpet for accept af kroppen. Det er et emne som skal tages alvorligt og som Brandes sagde: ”at sætte problemer under debat”. er relevant og det er noget som der skal gøres noget ved. Især dem som er lidt overvægtige, bliver sat i en svær situation. At leve op til disse mål, grundet det tiltagende fokus, der er på nutidens idealer er meget ekstreme og kan være meget svært at leve op til.